ご自身のバストに自信ありますか？

本日は、簡単にできるバストアップ法をご紹介します。

ふっくらしたマシュマロのようなバストは、女性の憧れですよね！

そんな憧れのバストを簡単につくれる方法をご紹介していきます。

1  自分にあった下着を身につける！

　ワイヤーの入った下着を身につける。

2  バストマッサージをする！

　バストクリームやお風呂で身体に泡のついている状態で、優しくマッサージをし、血流や女性ホルモンを整える。

3  猫背になっていませんか？

　胸の土台である大胸筋がこらる固まってしまい下垂の原因にもなります。

4  湯船にしっかり肩まで入る！

　バストも冷えてさしまうとしっかり栄養が行き届かないのでしっかり体を温めるように心がけましょう。

自宅でゴツゴツ続けて理想のバストを手に入れよう！もっと早く自身のもてるバストがつくりたい場合は、バストアップコースのご予約お待ちしております。

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